Anselmo Ralph - Não Me Toca

Essa voz sz

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Ampola PANTENE

Essa ampola é muito boa mesmo, não é propaganda enganosa não, usei uma vez e me apaixonei deixa o cabelo super macio e hidratado e o melhor em apenas 3 minutos. Isso mesmo, só passar durante o chuveiro e deixar agindo por 3 minutos, depois só enxaguar e você já sente e vê a diferença que esse produto faz.
OOOOOOOOOOH trem bão!!
Agora não vivo sem, recomendo podem usar sem medo.

 

Obrigado pelas amostras adorei !!   sz

Dica como fazer olho gatinho 

The Insiders - °convide seus amigos

The Insiders - °convide seus amigos

Recebidos OREO

Chegou, e já comi é muito bom.
Já entrou na lista de meus biscoitos para compra..
É macio, não é aquele doce enjoativo.
Aqui em casa virou febre.
Obrigado de nada !

#oreobrasil e #theinsidersbrasil.

DICAS

Muito boa e eficiente essa pagina que achei e quero compartilhar.

https://catracalivre.com.br/geral/invencoes-ideias/indicacao/confira-105-dicas-que-vao-transformar-a-sua-vida-de-solteiro/

Teste de Personalidade das cores

Teste de Personalidade das cores: Escolha sua cor preferida e veja o que ela revela sobre você!

Verde

Personalidade: A preferência pelo verde mostra que a pessoa é um ótimo ouvinte que nunca está demasiado ocupado para ajudar um amigo em necessidade. Mas a sua capacidade de colocar-se no lugar de outras pessoas é o seu verdadeiro dom. E embora você pareça inocente, por vezes, a sua curiosidade natural e a sua compreensão sobre o que faz as pessoas mexer faz de você do que você parece.

Preto

Personalidade: Uma afinidade por preto indica que você é ferozmente leal, empenhado em todos os seus relacionamentos e extremamente disciplinado sobre alcançar objetivos. Amantes de preto tendem a ser pessoas emocionais e, muitas vezes, tomam decisões baseadas em sentimentos, em vez de lógica.

Branco ou creme

Personalidade: aqueles que curte branco estão dispostos a experimentar muitas coisas novas e procurar o inexplorado. Você atrai muitos tipos diferentes de pessoas e de aventuras, mas toda esta ação pode pô-lo em problemas. A melhor estratégia : Controle suas expectativas, limitando-se a desejos e metas que você tem certeza que podemos alcançar.

Vermelho

Personalidade: Uma paixão pelo vermelho anuncia alto e claro que uma mulher é uma agitadora que não faz nada pela metade. Direta e prática com uma ideia clara do que você quer, você permitir que outros saibam exatamente onde eles estão e estabelece limites. Dizer “não” não é um problema para você. Como resultado, as pessoas respeitam e escutam quando você fala. Pode, contudo, tornar-se impaciente com “ineficiências” dos outros.

Amarelo

Personalidade: Um gosto por amarelo sugere que você é um optimista que aceita as pessoas como eles são, e você gosta de fazer com que todos se sintam bem. Tal como outras pessoas que amam o amarelo, você tende a alarga-se sem esperar nada em troca, mas você não aceita tão facilmente a bondade e por isso é difícil para os outros a fazer coisas agradáveis para você.

Rosa

Personalidade: Uma preferência por cor rosa vem com uma verdadeira preocupação pelos os outros. Faz você aparecer angelical – que é sua grande força. Mas você precisa de apreço pelas suas ações, a fim de avançar na vida.

Ouro e Bronze

Personalidade: Mulheres atraídas por dourado não são o tipo de sentar-se e deixar que o mundo passa por elas. Você tem grandes esperanças, sonhos e ambições, e você desfrutar a vida ao máximo. Mas a sua paixão também pode ser a sua queda, uma vez que você peca por excesso no calendário e, como resultado, sentem-se estressado e às vezes sobrecarregado.

Prata

Personalidade: Prata como cor favorita indica que uma mulher está procurando compreender melhor o seu sentimento mais profundo. Você quer estar imersa em seus próprios pensamentos, longe do mundo ocupado. Introspectivo por natureza, você pergunta-se perguntas pesadas como: “Qual é o meu lucro emocional desta ação ?” e “Ir por esta via pode ser uma viagem apaixonante?”

Azul

Personalidade: optimista e sonhador, quem gosta de azul ignora pequenas falhas e bloqueios, dão aos outros o benefício da dúvida, e veem o lado ensolarado da vida. Você cria uma presença positiva, optimista que mantém os outros a sua volta andando para a frente . No amor, o seu foco sobre o positivo pode torná-lo ingenuo. Pode levar um tempo longo – talvez demasiado longo – a ver as deficiências de seu amado.

Escolha sua cor principal:

Segundo a Sadka, cores primárias – amarelo, azul e vermelho – nos fornecer energia. Sua cor primária favorito revela muito sobre a sua abordagem à vida, enquanto a menos favorita indica as questões que você tentar evitar. Aqui está vista do que as suas preferências – em combinações diversas cores – revelam sobre você:

Sua favorita: Amarelo

Sua menos favorita: Vermelho

O que isto diz sobre você: Você tem um jeito de ver as o ponto de vista das outras pessoas. Mas essa empatia pode ser um obstáculo quando você deixar outras necessidades impedi-lo de tomar as melhores decisões para si mesmo.

Sua favorita: Amarelo

Sua menos favorita: Azul

O que isto diz sobre você: sua capacidade de ver o quadro todo permite que você indique o que está faltando, ajudando a transformar fracasso em sucesso. Mas esquecer detalhes é o seu maior obstáculo.

Sua favorita: Azul

Sua menos favorita: Amarelo

O que isto diz sobre você: Você é um grande estrategista, que pode planejar com imaginação. O problema ? O que você acha que você precisa muitas vezes difere do que você realmente precisa. A chave para o seu sucesso é ser mais prática na fase de planejamento

Sua favorita: Azul

Sua menos favorita: Vermelho

O que isto diz sobre você: Você tem uma rara capacidade de ver as possibilidades de suas metas, bem como as limitações. Mas a dificuldade em expressar-se pode evitar que você reúna o apoio de que você precisa para alcançar seus sonhos.

Sua favorita: Vermelho

Sua menos favorita : Amarelo

O que isto diz sobre você: Você é um perfeccionista com um olho para ver o que não está funcionando. Mas quando você se sente oprimido, você vê o seu caminho como o único caminho. Lembre-se de ouvir outras pessoas, e você vai encontrar suas respostas.

Sua favorita: Vermelho

Sua menos favorita: Azul

O que isto diz sobre você: Seu talento para avaliar situações pode ficar perdido nas especificidades de uma tarefa. Ficar focado no seu objectivo global – e não sobre os aspectos técnicos – vai mantê-lo no caminho.

Adotem um animal.

Adotem!

Há milhares de cães de rua por aí precisando somente de um pouco de amor!

http://www.hlntv.com/video/2015/02/17/mufasa-dog-rescued-water-treatment-plant

Sucos Para Emagrecer a Barriga (Queima de 48 Horas)

Um auxilio também para o exercício que postei logo abaixo.

Exercícios para Perder Barriga Rápido: 4 Exercícios para Perder Barriga ...

Vou começar a fazer, vamos ver se vai der resultado mesmo !!

Você é Falsa Magra e Não Consegue perder Gordura? Sim, é o meu caso !

Antes de postar, gostaria de deixar bem claro que qualquer post NÃO SUBSTITUI UMA CONSULTA MÉDICA. Cada ser é ÚNICO e por isso, possui sua INDIVIDUALIDADE. Sendo assim, aqui oferecemos uma visão geral e não específica para um determinado caso. Se acontecer de eventualmente você julgar que algumas informações aqui não são tão relevantes pra você, procure ter paciência, pois para outros elas podem valer ouro!!! Dito isso, agora vem com gente!!!

Queridas magrinhas porém barrigudinhas, depois de anos vendo casos assim, tenho uma boa e uma má notícia para vocês. A má é que estão fazendo tudo errado e a boa é que tem solução.

A falsa magra tem déficit de massa muscular e é por isso que a pele fica flácida e com celulite. Falta “recheio” no corpo. Para ficarem “recheadas” e durinhas tem que aumentar a massa muscular e não só apenas queimar gordura. Não faça dieta restritiva como saladinha com grelhados todos os dias,coma bem e com qualidade.

Não corra como uma louca pensando em fritar essa gordura que muitas vezes nem existe,isto vai te ajudar a ficar mais leve e mais flácida. Ficará bem em foto de casamento mas na praia. Corridas longas e de moderada intensidade elevam cortisole diminuem testoterona, importante na formação de massa magra. Pratique algum treino que priorize massa muscular e que deixe alta sua frequência cardíaca. Agache, faça leg press, cadeira flexora e levantamento terra, treinar pernas aumenta o metabolismo por horas e eleva testosterona e gh. Faça Hiit.

Pílulas anticoncepcionais zeram sua testosterona, repense o uso com sua ginecologista. Se parar de tomar a pílula, dê de presente para aquela amiga que você  morre de inveja porque ela está sarada. Se não parar de tomar, converse com seu médico sobre repor testosterona, ainda mais se estiver sem libido. Coma bons carboidratos como batata doce, aveia, banana e mandioca. Você tem “qui cumê fia de Deus”. Use whey, creatina e Bcca indicados por um especialista. Durma bem, pois no sono vc libera GH, hormônio que facilita a queima de gordura e atua com a testo aumentando massa muscular.

Se assegure que sua tireoide está dia. Coma gorduras boas como abacate, chia, oleaginosas, azeite, salmão, atum, linhaça e óleo de coco. Treine 5 a 6 dias por semana. Jaqueie uma refeição por semana e nada mais. Tome sol: vitamina D aumenta testosterona. Não tome diuréticos, sua retenção é porque a falta da massa muscular altera o equilíbrio hídrico fazendo você urinar com frequência e reter água em seguida. Não tome remédios para emagrecer: como já disse ninguém fica sarada em 1 mês. Siga nossas outras dicas e aprenda muito mais!!!

Por Dr. Roberto Franco do Amaral:

GUIA DE INGLÊS BÁSICO

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